Blancs de dinde aux poivrons rouge.

Cuire des spaghettis.
Hacher le persil.
Couper grossièrement les blancs de dinde.
Essuyer et vider. Couper en gros cubes les poivrons.
Ôter la pelure et enlever et couper les oignons.

Verser d'huile d'olive dans le WOK.
Ajouter les morceaux de dinde.
Faite dorer la viande.

Ajouter : l'oignons. Mélanger.
Ajouter : les cubes de poivrons. Mélanger.

Ajouter : la marmite de légumes. Persil. mélanger.
Couvrir et cuisson : doucement, plusieurs minutes.

Réduire la sauce. Cuisson : rapide.

une fois que tous est cuit. Dresser votre plat.

**** Bon appétit à tous ****.