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Boulettes de viande aux dés de courgette.

recette Boulettes de viande aux dés de courgette.

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

375 Gr de boeuf haché1 Gros œufs Persil hachéHuile de noixSel finSauce tomates

Préparation:

Écraser la viande avec 1 fourchette.
Ajouter ; 1 œuf entier. Persil haché.
Sel. Poivre. Mélanger.
Verser la sauce tomates. Mélanger.


Mettez de la farine dans un plat.
Faite des boulettes de viande.



Huiler la plancha.
Mettez les boulettes de boeuf.
Rouler sur la plancha.


Faites sauté les dés de courgette.


Cuisson : 15 minutes.



**** Bon appétit à tous ****.


Publié par cuisinette - https://www.lesfoodies.com/cuisinette