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Boulettes de viandes aux légumes printanier.

recette Boulettes de viandes aux légumes printanier.

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

12 boulettes de viandesconcassées de tomates maison1 courgette1 poivron rougedes champignons blancs de Parisfarine pour les boulettes de viandeshuile d'olivesel finpoivreherbes de Provence1 poêle1 Wok

Préparation:



Fariner les boulettes de viandes.
Laver. Essuyer tout les légumes.


Couper en gros cubes.
Courgette. Poivron. Champignons.

Dans le wok versez l'huile d'olive.
Poivron. Courgette.
Cuisson : 10 minutes.
Faites revenir vos légumes.


Ajouter : champignons. Mélanger.
Ajouter : les tomates concassées.
Remuer avec 1 spatule bois.
Cuisson : 10 minutes doucement.


Entretemps faites cuire les boulettes de viandes.
Dans une poêle versez l'huile d'olive.
Ajouter : les boulettes de viandes.
Cuisson : quelques minutes.


Une fois cuites les boulettes de viandes.
Ajouter : sur les légumes déjà préparées.
Cuisson : 10 minutes doucement.



Publié par cuisinette - https://www.lesfoodies.com/cuisinette