Courgettes au cabillaud gratinés.

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 25 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 filets de poisson cabillaud.3 belles courgettes.70 gr de gruyère râpé.huile d'olive. aromates.piments d'Espelette.sel finpoivre.

Préparation:

Laver et éplucher 1 peau sur 2 les courgettes.
Couper en tronçons les courgettes.
Cuisson vapeur 25 minutes.

huiler le plat à gratin.
Mettre au fond du plat.

Une couche de courgettes cuites.
Ajouter : les filets de cabillaud.
Une autre couche de courgettes.
saler. poivrer. Aromates.
Parsemer de gruyère râpé.
1 Pincée d'Espelette.
Cuisson four grille micro-ondes.
À 800°C = 5 minutes.
. (selon le four).

§§§ Bon appétit à tous §§§.