2 Belles de courgettes4 Tranche de jambon de dinde70 Gr de gruyère râpé1/2 Litre de lait2 Gros œufsSel finPoivre noirHuile ordinaire1 Pincer de noix muscade poudre
préchauffer le four à 220°C.
Huiler le plat haut.
Verser un peu de lait au fond du plat.
Laver & essuyer les courgettes.
Enlever une peau sur deux.
Couper en deux les courgettes.
Cuisson vapeur 15 minutes.
Cuisson des courgettes = presque cuites.
. (selon votre cuisson vapeur).
dans un bol cul de poule ajouter :
Le lait. Les œufs entiers fouetter :
Saler/poivrer. Aromates du SUD. fouetter.
Étaler la tranche de jambon de dinde.
Mettre une demi courgettes.
Envelopper d'une tranche de dinde.
Placer dans le plat huiler.
Faite les 3 autres pareils.
Parsemer de gruyère râpé.
Ajouter 1 pincée de poudre de muscade.
Baisser la température du four à 200°C.
Cuisson 40 minutes.
. (selon les fours).
Au bout de 40 minutes. Sortir le plat au four.
servez chaud.
^^^^bon appétit à tous ^^^^
Publié par cuisinette - https://www.lesfoodies.com/cuisinette