1 Chou-fleurs 1 Œuf Sel fin PoivrePersil haché1 Peu de lait300 Gr de boeuf hachésParmesan en poudreBeurre pour les plats
Couper les bouquets de chou-fleurs.
Cuire cuisson vapeur 30 minutes.
Écraser le chou-fleur à la fourchette.
Ajouter : persil. Oeuf. Sel. Poivre. Lait. Mélanger.
Dans 1 ramequin.
1 Couche de chou-fleurs.
1 Couche de boeuf haché.
1 Dernière couche de chou-fleur.
Parsemer de parmesan.
Mettez au four chaud à 180° = 25 minutes.
**** Bon appétit à tous ****.
Publié par cuisinette - https://www.lesfoodies.com/cuisinette