Lentilles blonde au thon.

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 30 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

250 Gr de lentilles blonde1 Boite de thon nature 1 Peut de persil haché 1 Carotte 1 Oignon 4 Gousses d'ail Sauce tomate Gros sel,eau 1 Wok1 Spatule bois

Préparation:

Dans le wok ajouter les lentilles.

Éplucher & couper finement la carotte.

Ôter la pelure d'oignon et l'émincer.

Ôter le germe d'ail & couper en 4.

Ajouter les ingrédients dessus les lentilles.

Ajouter 2 c à soupe de sauce tomate. Mélanger le tout.

Couvrir d'eau. Saler/poivrer.

Mélanger le tout avec la spatule.

Cuisson 25 minutes.

Au bout de 25 minutes.

Ajouter le thon. Mélanger et cuire 10 minutes.

Dresser votre plat & Bon appétit.