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Mini-steaks de poulet aux courgettes.
Ingrédients:
6 Mini-steaks de poulet2 Courgettes1 OignonAilSel fin PoivreHuile d'olive
Préparation:
Essuyer et couper en cubes les courgettes.
Ôter la pelure et émincé l'oignon.
Couper l'ail enlever le germe.
Dans une poêle verser une goutte d'huile d'olive.
Ajouter : les courgettes. Émincer oignon. Saler/poivrer. Mélanger.
Cuisson : 15 minutes.
Dans 1 autre poêle :
Ajouter : la viande faites grillé la viande.
Ensuite cuisson plus doucement 10 minutes.
Une fois cuit. Dresser vos assiettes.
** Bon appétit à tous **.
Ôter la pelure et émincé l'oignon.
Couper l'ail enlever le germe.
Dans une poêle verser une goutte d'huile d'olive.
Ajouter : les courgettes. Émincer oignon. Saler/poivrer. Mélanger.
Cuisson : 15 minutes.
Dans 1 autre poêle :
Ajouter : la viande faites grillé la viande.
Ensuite cuisson plus doucement 10 minutes.
Une fois cuit. Dresser vos assiettes.
** Bon appétit à tous **.
Publié par cuisinette - https://www.lesfoodies.com/cuisinette