4 panadillas1 courgette1/2 poivrons vertrougejaune2 tomates1 échalotehuile d'olive10 cl d'eau1 marmite de poule400 gr d'émincé de pouletnouille Chinoise
avec 2 woks.
Préparation :
Laver tous vos légumes.
Essuyer-les avec 1 torchon.
Couper les légumes en bâtonnets.
Ôter la pelure d'échalote.
couper l'échalote.
Laver essuyer les tomates.
Couper en cubes les tomates.
1/ En même temps faites avec les woks.
Verser l'huile d'olive.
Ajouter : les poivrons. Échalote. eau. mélanger.
Cuisson : 10 minutes.
2/ Verser l'huile d'olive dans le wok.
Ajouter : l'émincé de poulet.
Remuer avec une spatule.
Ajouter : les cubes de tomates. Mélanger.
Ajouter : la marmite de poulet.
Ajouter : les nouilles Chinoise. Mélanger.
Cuisson : 10 minutes.
Verser les poivrons et échalote dessus.
La préparation 1. mélanger.
Cuisson : 10 minutes.
Réchauffer les panadillas.
Verser la préparation.
servez avec une bonne salade.
***** bon appétit à tous *****
Publié par cuisinette - https://www.lesfoodies.com/cuisinette