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Pâtes Italienne.Trofie Liguri au poisson.

recette Pâtes Italienne.Trofie Liguri au poisson.

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

140 gr de pâtes Trofie Liguri2 pavés de poisson blanc1/2 boite de sauce tomates concasséesgruyère râpé persil haché sel fin poivrehuile d'olive épices Corse ou Provençale

Préparation:

Couper les pavés de poisson.
Fariner le poisson coupé.


dans une poêle verser l'huile d'olive.
Ajouter : le poisson coupé.
Cuisson : 7 minutes à feu moyen.


Mélanger : sauce tomates. Sel. poivre. Persil. épices. Huile d'olive.
Chauffer au micro-ondes 2 minutes à 900W.


Cuire les pâtes dans une eau bouillante et salée.
Cuisson : 10 minutes.


Passer les pâtes dans une passoire.
Verser les pâtes dans un plat.
Ajouter : persil. Râpé. poisson. Mélanger.
Réchauffer si nécessaire. !.


présenter le plat et servez..



**** Bon appétit ****.


Publié par cuisinette - https://www.lesfoodies.com/cuisinette