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Pilons de poulet sauce tomates Provençale.macédoine de légumes.
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
9 pilons de poulet1 bocal de sauce tomates Provençale1 boite de macédoine de légumesquelques olives noires1 verre de vin blanc1 gros oignonhuile d'olivepoivre noir
Préparation:
Enlever la peau des pilons de poulet. (facultatif. ?.).
Égouter les pêtits légumes. Passer sous l'eau.
Enlever la pelure d'oignon et couper-le.
verser dans le wok l'huile d'olive
+ Les pilons de poulet + oignon. Mélanger.
Dorer les pilons et oignon.
Ajouter : le vin blanc. Remuer avec 1 spatule.
Parsemer de poivre noir.
Cuisson : 20 minutes.
Verser la sauce tomates à la Provençale.
Ajouter : les olives noir. Mélanger.
Cuire : 5 minutes ou plus, !.
Réduire la sauce si nécessaire.
***** dresser les assiettes *****
PS : saler à votre goût.
Égouter les pêtits légumes. Passer sous l'eau.
Enlever la pelure d'oignon et couper-le.
verser dans le wok l'huile d'olive
+ Les pilons de poulet + oignon. Mélanger.
Dorer les pilons et oignon.
Ajouter : le vin blanc. Remuer avec 1 spatule.
Parsemer de poivre noir.
Cuisson : 20 minutes.
Verser la sauce tomates à la Provençale.
Ajouter : les olives noir. Mélanger.
Cuire : 5 minutes ou plus, !.
Réduire la sauce si nécessaire.
***** dresser les assiettes *****
PS : saler à votre goût.
Publié par cuisinette - https://www.lesfoodies.com/cuisinette