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Poisson grondin rouge au micro-ondes.

recette Poisson grondin rouge au micro-ondes.

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

1 Grondin rouge2 Rondelles de citronDes tranches de tomatePersil hachéÉpices pour poisson1 Cocotte à micro-ondes

Préparation:


Vider et rincer le grondin.
Couper les nageoires.


Dans une cocote pour micro-ondes.
Mettez le poisson.
Ajouter : tomate. Citron. vin blanc.



Parsemer d'épices pour poissons.



Cuisson : à 900W =5 minutes.



j'ai accompagné d'une purée et salade.


*** Bon appétit à tous ***.


Publié par cuisinette - https://www.lesfoodies.com/cuisinette