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Thon rouge à la sauce tomates échalotes.
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Pavés de thon rouge3 Belles des tomates2 Échalotes Ail 2 Cubes de légumes1 C à soupe de concentré de sauce tomatesFarine Poivre Persil fraisHuile d'olive"" Je ne sale pas la recette ""
Préparation:
Laver et couper les tomates.
Ôter la pelure et couper les échalotes.
Couper et enlever le germe d'ail.
Hacher le persil frais.
Fariner vos pavés de thon.
Ajouter un peu d'huile d'olive.
Faites revenir les pavés de thon.
Verser un peu d'huile d'olive. & Tomates. Échalotes.
Ajouter ail. Persil. Mélanger.
Ajouter les 2 cubes ou un. (Selons votre goût).
Ajouter : 1 bonne c à soupe de concentrée de tomates. Mélanger.
Cuisson plusieurs minutes doucement.
La sauce tomates et prête. Préparer vos assiettes.
**** Bon appétit ****.
Publié par cuisinette - https://www.lesfoodies.com/cuisinette