Ingrédients 4 à 6 pers:
~1 Poulet(1,2kg).
~1 Yaourt brassé.
~1 Oignon.
~1 Gousse d'ail.
~1 Citron.
~2 Càc de gingembre frais râpe.
~2 Càc de cumin en poudre.
~1 Càc de piment en poudre.
~3 Càs de coriandre ciselée.
~Huile,sel.
1~mélanger le yaourt, le gingembre rapé, l'oignon haché, l'ail dégermér et pressé, le cumin, le piment et 2 càs de coriandre.
2~poser le poulet dans un plat à four, l'arroser du jus de citron et le saler. Puis enduire l'extérieur et l'intérieur de yaourt épicé. Faire mariner au minimum 4h, au mieux 12h, couvert d'une feuille de papier alu.
3~arroser le poulet de 2 càs d'huile, ajouter autant d'eau dans le fond plat. Cuire 1h15 au four préchauffé à 200°C. Tourner le poulet pendant la cuisson pour qu'il ne brûle pas et l'arroser souvent de son jus de cuisson. Au besoin, ajouter un peu d'eau et baisser le four à 180°C, si le poulet se colore trop vite.
3~servir parsemé de coriandre et accompagné de riz, de bouquets de chou-fleur cuits 10 mn à l'eau salée et de noix de cajou.
Publié par dali34 - https://www.lesfoodies.com/dali34