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Poêlée de légumes à la noisette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
1 Petit brocolis300G de maïs (en boîte)400G de petits pois (pareil)280 De haricots verts(pareil)Sauce soja Un bouillon de volaille1 Càs de purée de noisetteHerbes aux choix1 Gousse d'oignon
Préparation:
Faites revenir l'oignon dans de l'huile d'olive.
Détaillez le brocolis, Rincez tous les légumes et ajoutez les avec un filet de sauce soja.
Ensuite on prépare un bouillon de volaille (jai mis au pif pour l'eau : s) et on ajoute 1 càs de purée de noisette et on ajoute le tout aux légumes, avec des herbes, on laisse sur feu moyen en remuant de temps en temps pendant10 min environs.
Franchement j'étais perplexe, j'avais peur que ce soit fade mais pas du tout c'est tout simple mais très bon et pis ça fait le plein de légumes et comme j'avais plein de boîtes qui restaient, je les ai passées !
Bon appétit !
Détaillez le brocolis, Rincez tous les légumes et ajoutez les avec un filet de sauce soja.
Ensuite on prépare un bouillon de volaille (jai mis au pif pour l'eau : s) et on ajoute 1 càs de purée de noisette et on ajoute le tout aux légumes, avec des herbes, on laisse sur feu moyen en remuant de temps en temps pendant10 min environs.
Franchement j'étais perplexe, j'avais peur que ce soit fade mais pas du tout c'est tout simple mais très bon et pis ça fait le plein de légumes et comme j'avais plein de boîtes qui restaient, je les ai passées !
Bon appétit !
Publié par Didoumiam - https://www.lesfoodies.com/didoumiam