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Ailes de poulet, variante
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
Ailes de poulet sauce soja Worcestershire sauce oignon vert aïl sauce tomate cuite jus d'orange sel poivre.
Préparation:
Couper les ailes en tronçons en suivant les articulations, c'est plus facile pour les cuire.
Faire mariner les morceaux d'ailes avec tous les ingrédients. Sauce tomate et jus d'orange au goût, pendant environ 2 heures.
Mettre dans une sauteuse avec la marinade, faire revenir un moment puis ajouter un verre d'eau.
Cuire 20 minutes en rajoutant de l'eau si nécessaire. Puis laisser évaporer tout le jus, pour dorer les ailes.
Publié par Dominique - https://www.lesfoodies.com/domibra