Booster

Fatigue, rhumes qui n'en finissent plus... Booster votre immunité et vos forces.

Boire chaque jour, dans la matinée de préférence, un verre de cette boisson :

Râper 1 à 2 cm de gingembre frais, selon sa grosseur, ajouter le jus du 1/2 citron et 1 càc de miel.

Verser dessus presque 1 verre d'eau très chaude, remuer pour dissoudre le miel, laisser infuser 10-15 mn à couvert.

Boire encore chaud.

Ne pas prendre en fin d'après-midi ou le soir, ça empêche de dormir.

Je le fais, je n'ai pas encore repris de rhume, alors que ça fait 2 mois que j'en ai l'un par dessus l'autre.

Si vous commencer à tousser, laissez faire : votre corps commence à réagir en expulsant les mauvaises choses.