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Germes pour salade suite

recette Germes pour salade suite

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

Germes de graines

Préparation:

5° Jour : on commence à voir les pousses vertes. Et je commence à "récolter".





Il faut avoir de la patience !!



Récolter une poignée de pousses, mettre dans la salade. Mettre le reste des graines germées dans une assiette, à la lumière pour que les pousses vertes se développent.



Vérifier l'humidité, ça ne doit pas sécher.





J'ai mis à tremper des pois chiches pour les mettre à germer demain. Ce sera plus long, pour qu'ils germent. Mais ce sera plus rapide pour récolter les pousses.



C'est excellent pour la santé.


Publié par Dominique - https://www.lesfoodies.com/domibra