1 Endive scarole 1/2 courgette 1 échalote 1 pomme oeuf dur (suivant le nombres de personnes)moi 2 pour 2 personnes mélanges de graines dès de fromages aux olives en pot
Pour la sauce :: 1cc de moutarde huile Huile au citron 1cs vinaigre balsamique 1/2 cc de purée de pimentssel poivre piment d'espelette Du Maggi4 a5 anchois + ail ( les piles ensemble)+ de l'huile sel poivre et bien melanger
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