200Ml de lait demi écrémé gloria 2Oeufs 1Càs de farine Sel Poivre 225G d'épinards hachés surgelés 250Gde ricotta Muscade Une noix de beurre
*Préchauffer le four à 200°.
*Faire décongeler les épinards et les assaisonner.
*Dans un saladier, battre les oeufs, la farine, le sel et le poivre. Ajouter le lait, la ricotta écrassée, la muscade et les épinards bien égouttés. Mélanger bien.
*Verser la préparation dans 4 ramequins beurrés.
*Enfourner 25 min.
Publié par Alice47 - https://www.lesfoodies.com/ecila