Quiche light thon-poireaux et carottes

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 45 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

Pate :
200g de farine
1 oeuf
Eau
Sel
Herbe de provence

3 oeufs
20cl de lait
1 boite de thon au naturel
Poireaux
Quelques carotte rapees
Sel
Poivre
Gruyere

Préparation:

preparer la pate http://www.csecretsgourmands.com/m/article-108172495.html

Melanger tous les ingrediens de la quiche. Etaler la pate dans le moule et versez la preparation. Cuire 45 min env a 180.

Accompagner du salade.