100 G de flocons de riz30 Cl de lait végétal non sucré3 Bananes mûres40 G pépites chocolat noir
Préparation:
Préchauffer le four à 180°.
Déposer les flocons de riz dans un saladier.
Verser le lait végétal à température ambiante dessus.
Remuer et laisser absorber 15 minutes.
Ecraser les bananes à la fourchette.
Mélanger aux flocons de riz.
Ajouter les pépites de chocolat.
Verser dans un moule totalement chemisé de papier sulfurisé.
Enfourner pour 35 à 40 minutes à mi-hauteur. Vérifier à l'aide d'une pique en bois qui doit ressortir propre. Prolonger un peu la cuisson si nécessaire.
Sortir du four et laisser refroidir à température ambiante avant de démouler.
Se conserve 3 à 4 jours au frais dans une boîte en verre hermétique.
Pas de sucre ou édulcorant. Les bananes mûres apportent toute la douceur nécessaire.
Publié par Une Faim de Lou - https://www.lesfoodies.com/emimarilou