1 belle courgette1 oignon2 cs de fines herbes2 œufs50 gr de parmesanHuile d'oliveSel/poivre3 gousses d'ail noir ( les miennes viennent de chez www.goutetsante.fr)
Pour plusieurs petites terrines individuelles (environ 4 à 6 mini moules à cakes en fonction de leur dimension).
Couper les courgettes en fines tranches.
Emincer l'oignon
Faire suer l'oignon dans un peu d'huile d'olive puis ajouter les tranches de courgettes.
Cuire à feux doux environ 20 mm.
Ajouter du sel et du poivre.
Préchauffer le four à 180°.
Battre les oeufs dans un saladier avec les fines herbes ciselées et le parmesan.
Ajouter les courgettes et bien mélanger.
Verser dans vos moules.
Enfoncer de l 'ail noir (couper les gousses en 2) dans les préparations.
Cuire au bain marie environ 45 mm.
Laisser refroidir et démouler.
Servir tiède ou froid.
Publié par carpet57 - https://www.lesfoodies.com/eve57