1 Tasse lait d'amande non-sucré1/2 Tasse tofu soyeux nature1 Poirée coupée en dés1/2 Banane coupée en dés2 C. À soupe graines de chia noires1 C. À soupe cannelle moulue1/4 Tasse granola nature1/2 Tasse de protéines en poudre (chocolat ou vanille)
Un seule étape : après avoir tout rassemblé, bien mélanger tous les ingrédients dans un bol (pas d'odre précis). Déguster et sentir la force entrer en soi : D.
Publié par Fanfancannelle - https://www.lesfoodies.com/fancannelle