Champignons farcis jambon/fromage (compatible dukan)

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 25 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

20 champignons de Paris
1 oignon
1 tranche de jambon
30g de bridelight râpé
1 carré frais 0%
1 pointe de couteau d'ail moulu
1 cuillère à café de ciboulette
sel, poivre

Préparation:

Préchauffer le four à 180°c.
Eplucher les champignons, ôter et réserver les pieds.
Emincer l'oignon, le jambon et les pieds de champignons.
Faire revenir quelques minutes dans une poêle anti-adhésive.
Hors du feu, ajouter le carré frais, l'ail et la ciboulette.
Mélanger et incorporer le râpé.
Assaisonner et remplir les chapeaux en champignons.
Enfourner 25 minutes.

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