Crevettes et cabillaud à la diable (compatible dukan)

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 20 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

300G de crevettes 4 Pavés de cabillaud ou colin surgelé 1 Oignon 1 Gousse d'ail 1 Cuillère à café de concentré de tomate 1 Cuillère à café de moutarde 1 Cuillère à café de paprika 3 Cuillères à soupe de vin blanc (sans alcool pour moi) Sel, poivre, persil

Préparation:

Eplucher et émincer l'oignon et l'ail.
Faire revenir dans une poêle.
Ajouter les crevettes, puis les pavés de poisson.
Cuire quelques minutes puis ajouter le vin blanc.
Mélanger le concentré, la moutarde et le paprika.
Ajouter le au poisson.
Assaisonner et laisser mijoter 10 minutes.
Réctifier l'assaisonnement et parsemer de persil.

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