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Croque quiche lorraine (régime dukan)
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
2 Oeufs4 Carrés frais 0%15G de rapé bridelight20G de lardons de volaille1 Cuillère à soupe de maizena (15g)
Préparation:
Mélanger les oeufs et les carrés frais.
Battre jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse.
Ajouter la maizena, le rapé les lardons et assaisonner.
Cuire dans un appareil à croque monsieur.
Publié par La cuisine de Fanie - https://www.lesfoodies.com/fanie37