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Flan patissier au chocolat (régime dukan)

recette Flan patissier au chocolat (régime dukan)

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

500ml lait écrémé
2 oeufs
50g édulcorant liquide (+ ou - selon vos gouts)
20g maizena
1 cuillère à café d'arome vanille

Au choix:
3g d' agar-agar
2 cuillères à café de cacao dukan
ou
1 sachet de bioflan cacao
3g d'agar-agar

Préparation:

Faire chauffer le lait dans une casserole.
Mélanger la Maïzena et l'agar-agar, l'arome vanille, l’édulcorant et le cacao.
Ajouter les œufs un à un. Mélanger le tout et ajouter le lait bouillant.


Remettre à chauffer à feu doux sans cesser de remuer jusqu'à épaississement.
Mettre dans un moule (deux moules à charnières diamètre 10 pour moi).
Faire cuire à four moyen 180°c pendant environ 30 à 40 min.
Laisser refroidir puis placer au frais au minimum 4 heures.


J'ai utilisé deux mini-moules à charnières diamètre 10.



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Publié par La cuisine de Fanie - https://www.lesfoodies.com/fanie37