150G de curly ( soufflés à la cacahuètes)150G de pétales de corn-flakes nature400G de blancs de poulet4 Oeufs75 Ml de lait2 Cuillères à soupe de farineSel, poivreHuile pour friture
Préparation:
Couper les blancs de poulet en fines aiguillettes et réserver
Chapelure :
Mixer les curly et les corn-flakes (TM5 : 5 secondes/vitesse 5)
Verser dans un saladier
Mettre la farine dans une assiette creuse
Anglaise :
Dans un saladier, battre les oeufs et le lait en omelette
Panure :
Tremper les frites de poulet dans la farine, passer dans l'anglaise puis dans la chapelure
Repasser dans l'anglaise puis de nouveau dans la chapelure
Faire ainsi jusqu'à épuisement du poulet
Cuisson :
Mettre 3/4 d'un litre d'huile dans une cocotte
Faire chauffer et cuire les frites quand l'huile est très chaude (vérifier en jetant un morceau de panure)
Laisser dorer quelques minutes et déposer sur du papier absorbant
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Publié par La cuisine de Fanie - https://www.lesfoodies.com/fanie37