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Galettes courge spaghetti (compatible dukan)

recette Galettes courge spaghetti (compatible dukan)

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

400G de courge spaghetti 30G de maizena 1 Oeuf 1 Gousse d'ail 1 Cuillère à soupe de ciboulette ciselée Sel, poivre

Préparation:

Préchauffer le four à 180°c chaleur tournante.
Couper la courge en deux et ôter les pépins.
Placer dans un plat allant au four et cuire 20 minutes.
Laisser refroidir complètement et gratter la chair à la fourchette.
Assaisonner la courge.
Ajouter l'oeuf, la ciboulette et la maizena.
Mélanger
Préchauffer une poêle anti-adhésive huilée au papier absorbant.
Former des tas (1 cuillère à soupe).
Laisser cuire 5 minutes environ avant de retourner.
Retourner plusieurs fois jusqu'à ce que la galette soit ferme.


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Publié par La cuisine de Fanie - https://www.lesfoodies.com/fanie37