Peler les soles, lever les filets
Enrouler un filet de sole, puis un second autour du premier
Faire de même pour le reste du poisson
Assaisonner et réserver
Sauce :
Retirer le boyau de la soubressade et mettre dans une petite casserole avec la crème
Porter à ébullition et mixer
Cuisson de la sole :
Assaisonner légèrement et déposer les médaillons
Cuire à feu doux 5 minutes, retourner et cuire 2 minutes
Dressage :
Déposer les médaillons et napper de sauce
Parsemer de persil avant de servir
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légumes tournés et glacés, recette ici