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Courgettes à la crème et au cumin

recette Courgettes à la crème et au cumin

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 Citron, 4 Courgettes,30 G de beurre (Ou huile, au goût), 1 C. À soupe d'huile,1/2 C. À café de graines de cumin, 1/8 De litre de crème fraîche.

Préparation:

Râper le zeste de citron pour en obtenir 1 c. à café environ et presser le citron pour obtenir 2 c. à café de jus. Utiliser le reste pour autre chose.



Couper les courgettes en tranches de 1/2 cm d'épaisseur. Faire chauffer le beurre et l'huile dans une grande poêle. Y faire dorer les tranches de courgettes en plusieurs fournées, en les faisant égoutter sur du papier essuie-tout.



Enlever l'excédent d'huile. En laisser un peu et y faire revenir les graines de cumin pendant 1 minute. Ajouter zeste et jus de citron réservés. Amener à ébullition. Ajouter la crème, mijoter à feu doux deux minutes, saler et poivrer au goût.



Remettre les courgettes dans la poêle, bien mélanger et servir chaud ou froid, au goût.


Publié par félicia - https://www.lesfoodies.com/felicia