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Wrap de poulet aux légumes
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
6 tortilla6 tranches de blanc de poulet (charcuterie)Quelques feuilles de saladecarotte rapée fraîche1 tomateDu fromage ail et fines herbes3 tranches de chester
Préparation:
Tartiner legerement les tortillas de fromage fines herbes (pas trop cela pourait-etre trop écoeurant), déposer des feuilles de salade, 2 tr de poulet, 1 tr de chester, des petits dés de tomate, et des carottes rapée.
Rouler chaque wap comme une crepe bien serrée couper-les en deux et emballer-les dans du papier film et mettre au frais jusqu'au moment de servir, ce repas convient aussi bien pour les adultes que pour les enfants aller à l'école.
Publié par geneviève - https://www.lesfoodies.com/feuillen