Ingrédients (1 personne).
•1 œuf.
•40gr. Chocolat 70% minimum.
•20gr. De sucre de stévia (ou 40gr. Sucre cristal).
•40gr. Beurre (ou de margarine gout beurre).
•20gr. Poudre d’amande (ou de farine)
•20 g lait.
· Mélanger l’œuf avec le sucre.
· Faire fondre le chocolat avec le beurre. (Mettez-les à fondre au four micro-ondes par tranche de 30 secondes).
· Incorporer l’œuf à la préparation chocolat et beurre.
· Ajouter la poudre d’amande et mélanger.
· Ajouter le lait en dernier et bien mélanger le tout.
· Mettre dans un récipient en verre et enfourner pour 2 minutes au four micro-ondes avec une puissance de 850 watt maxi.
Bon appétit.
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