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écrasée de chou fleur, la cuisine de lili marti

recette écrasée de chou  fleur,     la  cuisine   de lili  marti

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

100 Gr de chou fleur2 Oeufs10 Cl de créme fraicheDes épices bio asiatique pour wokDes copeaux de parmesan 15 a 20 grDes noix 25 gr environ

Préparation:

Un reste de chou fleur cuit 10 a 15 mn.


Cuire les oeufs durs.


Mélanger chou et créme.


Écraser oeufs durs.


Mettre le tout ds saladier ajouter épices.


Couper le parmesan.


Hacher les noix.


Ajouter parmesan ; noix.



Préparer assiette


Sur écrasée de chou fleur mettre des noix.


On peut mettre une vinaigrette au choix ; pour moi aux agrumes.



Lien de martine 




Ici


Il me restait deux champignons, un reste de poulet.


Publié par hanor - https://www.lesfoodies.com/hanor