Flan de carottes a l aneth et filet de loup sauce curry de juarez baysse josette

Ingrédients (1 personne):

Poisson curry créme;capres recette page 6 de ses recettes

Flan carotte
Peler et couper en rondelles 2 carottes cuire au bain marie légumes deviennent tendres:Mixer;préchauffer four a 180 degrés
Ds saladier battre 1 oeuf;un peu ,saler,poivrer,
Mettre ds moule beurré,et au four 20 mn