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Minestrone fruits de mer

recette minestrone fruits de mer

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

Trois carottesDes champignons 5Une branche de célériUne tomateUn petit bocal d haricots blancs strérilisés cet étéIdem pour poireau Un oignon; sel, poivre, gingembre en poudre et confitHuile d olive Restes des moules 500gr environ décortiquées , Des crevettes surgelées décortiquéesQuelques st jacques poéiées

Préparation:

Ds cocottre mettre huile ajouter oignon coupé en dés.


Ajouter les légumes coupés en dés ; laisser mijoter a feu doux le temps de cuire les légumes ; ajouter les épices.


Lorsque c est cuit ajouter les poireaux et les haricots blancs égouttés.



Laisser mijoter 10 mn.


Finir par les fruits de mer.



Un peu de créme liquide , facultatif.


Servir chaud






Ce midi avec des légumes et fruts de mer,


Une assiette avec un reste de riz avec fruits de mer non décortiqués.




Publié par hanor - https://www.lesfoodies.com/hanor