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Quiche fruits de mer et épinards

recette quiche  fruits de mer  et épinards

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

1 Fond de tarte restes de saumonD épinards;de crevettesDes pieds de champignonsDeux œufsDe la creme fraicheDu gruyéreDes épices

Préparation:

Mettre fond de tarte ds plat.


Y déposer les fruits de mer , les épinards les champignons.



Battre les oeufs ajouter créme fraiche, gruyére, épices.



Mettre ds plat et cuire a four 160 degres pour moi 45 mn.


Publié par hanor - https://www.lesfoodies.com/hanor