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Sardines panées
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
2 Sardines1 OeufDe la farineDe la chapelureSel poivre, pimentsChapelure, huile d oliveDes pommes de terre, du chorizo vinaigrette
Préparation:
Préparer les sardines, enlever les arete, nettoyer.
Passer ds oeuf battu, avec les épices.
Puis ds la farine et chapelure.
Ds poele mettre huile , cuire les sardines des deux cotés : : quelques minutes.
Mettre sur essuie tout.
L assiette as été préparée avec des pommes de terre vinaigrette et chorizo poélé.
Publié par hanor - https://www.lesfoodies.com/hanor