Steak aux légumes carottes, choux, !!!

Temps de préparation: <15 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

1 Steak sel poivre , sésame doré, huile Creme liquide au choixUne carotte Des feuilles de chou vert cuites,,,un reste3 Amandes , des graines de sésame Huile sel poivre

Préparation:

Rapez la carotte.

Pour moi le chou étant cuit le couper en dés.

Hachez les amandes.

Ds poele mette huile et carottes cuire doucement ,, gardez le croquant,, ajoutez choux, amandes ; sel, poivre, graines de sésame ; laissez mijoter trés peu de temps.

Cuire le steak ajouter sésame, poivre, sel ; ; créme si choisi.

Dressez l assiette.