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Soupe de courge butternut ,châtaignes ,lentilles corail

recette soupe de courge butternut ,châtaignes ,lentilles corail

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

3/4 liter De bouillon1 Cuil. a soupe d'huile d'olive100 ml De vin blanc sec650 g De courge butternut ou autre courge1 Boîte (210g) de châtaignes, pelées + extra pour servir1 Cuil. à soupe de beurre doux 200g de lentilles corail250 g de champignons de Paris (ou champignons de Paris blonds)1 Oignon jaune, émincéQuelques feuilles de saugeSel et poivre du moulin

Préparation:



Dans une grande casserole, faire chauffer l’huile d’olive sur feu moyen. Ajouter l’oignon et le faire cuire jusqu’à ce qu’il soit translucide.
Faire fondre le beurre, et y faire dorer la courge sur tous lescôtés. Ajouter les feuilles de sauge, saler et poivrer. Ajouter le bouillon de légumes et porter à ébullition.
Verser les lentilles corail, baisser le feu et laisser mijoter sur feu doux pendant 15-20 minutes, jusqu’à ce que la courge soit bien tendre et les lentilles cuites.
Incorporer alors les châtaignes et les champignons en conservant quelques unes pour la présentation, verser le vin blanc et laisser mijoter encore 5 minutes.
À l’aide d’un mixer plongeant ou un blender, mixer la soupe jusqu’à ce qu’elle soit bien lisse et homogène, ajustant l’assaisonnement au besoin, de même que la quantité d’eau afin d’obtenir la texture souhaitée.
Répartir la soupe dans les bols, réhausser des brisures de châtaignes, ajouter quelques feuilles de sauge, parsemer de fleur de sel et d’un tour de poivre du moulin.



Publié par Henryx - https://www.lesfoodies.com/henryx