330g asperges vertes240g fromage blanc 0%Gruyère râpé4 oeufs
Préchaufer le four à 160°.
Mixer les asperges + oeufs + fromage blanc + gruyère.
Mettre du papier sulfurisé dans les ramequin.
Verser le liquide dans les 4 ramequins.
Cuire 35 MIN
Sortir laisser un peu refroidir.
Et servir .
Publié par hlene - https://www.lesfoodies.com/hlene