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Petit mijoté d'agneau aux courgettes

recette Petit mijoté d'agneau aux courgettes

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

Environ 400 g de tranches d'agneau (collier) 2 Courgettes 400 G de tomates 1 Oignon 1 Càs d'huile d'olive 1/2 Cube de bouillon de boeuf1 Càs de miel 1 Dose de safran 1 Pincée de cumin 1 Pincée de gingembre en poudre 1 Gousse d'ailSel Poivre.

Préparation:

Laver et éplucher les courgettes.


Les couper en rondelles.


Éplucher et émincer l'oignon.



Chauffer l'huile dans une cocotte.


Y faire dorer la viande. Réserver.



Faire revenir à la place l'oignon jusqu'à ce qu'il devienne translucide.


Préparer 25 cl de bouillon avec le cube et de l'eau chaude.


Ajouter à l'oignonn, le miel, le safran, le cumin, le gingembre, l'ail écrasé. Mélanger.



Rajouter la viande + les tomates + les courgettes.


Saler, poivrer.



Couvrir et laisser mijoter 30-40 min, à feu trés doux.



Servir bien chaud.


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