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Truites au four

recette Truites au four

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Truites, 2 Carottes, 1-2 Oignons, Bouquet garni Persil, Thym, Branche de céleri, 1 Gousse d'ail, Grains de poivre, Sel, 30Cl bouillon de poisson, 30Cl vin blanc, 50 G de beurre

Préparation:


Laver, nettoyer les truites.


Un peu de sel, poivre à l'intérieur.



Préchauffer le four à 180-200°C.



Dans un plat allant au four, beurré, couper en lamelles l'oignon, carottes les carottes.


Y mettre une gousse d'ail coupée en deux et le bouquet garni.


Verser le bouillon et le vin.


Assaisonner sel, grains de poivre.



Mettre 30 min au four.


Après ce temps, y placer les truites.


Cuire encore 20-30 min.



Réserver les truites au chaud.



Filtrer la sauce.


Dans une casserole, laisser réduire 5-10 min.


Ajouter des noisettes de beurre, mélanger au fouet.



Servir sur assiette.


Verser le jus dessus.


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