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BLANCS DE POULET AUX LEGUMES ROTIS

recette BLANCS DE POULET AUX LEGUMES ROTIS

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Beaux blancs de poulet1 Citron1 Tomate1 Champignon1 Poivron corne vert1 Bel oignon rouge1 Belle branche de basilic12 Petites pommes de terre grenailleSel poivre epices a grillades

Préparation:


Lavez et epluchez les legumes. Dans la lechefrite du four disposez les blancs de poulet entoure de tous les legumes et du citron.


Salez et poivrez arrosez d'un filet d'huile d'olive et saupoudrez d'epices a grillades.


Enfournez pour 30 minutes environ a 200°.


Retournez le blanc de poulet en cours de cuisson.


Servir le poulet avec les legumes et pour rendre le poulet bien moelleux ajoutez dessus une noix de beurre frais demi sel.









Publié par italmo - https://www.lesfoodies.com/italmo