PENNE CON CAVOLFIORE E TONNO (chou fleur et thon)

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 20 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

180 Grs de penne 200 Grs de chou fleur 1 Boite de thon (200 grs)a l'huile 1 Petite gousse d'ail 3/4 D'une 1/2 boite de polpa de tomateDu persil sel et poivre Parmesan rapePiment ou peperoncino

Préparation:

FAIRE CUIRE LE CHOU FLEUR ET LE RESERVER.

DANS UNE POELE METTRE DE L'HUILE D'OLIVE ET L'AIL TAILLE FINEMENT PUIS AJOUTER LA POLPE DE TOMATE UN PEU DE PEPERONCINO (piment) LAISSEZ MIJOTER 20 MINUTES PUIS AJOUTEZ LE CHOU FLEUR LAISSEZ ENCORE 10 MINUTES ET AJOUTEZ LA BOITE DE THON ET LE PERSIL HACHE.

FAIRE CUIRE LES PATES LES EGOUTTER ET LES VERSER DANS LA SAUCE REMUEZ DELICATEMENT.

SERVEZ AVEC PERSIL HACHE ET PARMESAN RAPE.