2 Seiches 1 Oignon 2 Cuilleres a soupe de sauce tomate1 Pomme de terre1 Bol de petits pois (surgelés) persilHuile d'olive
Bien nettoyer les seiches ou les acheter déjà préparées. Faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive ajouter la seiche taillée en morceaux et lamelles, la sauce tomate, et laissez cuire environ 15 minutes. Après quoi lavez et éplucher la pomme de terre la couper en morceaux et l'ajouter à la seiche. Laissez encore mijoter 10 minutes puis ajouter les petits pois. Salez et poivrez et laisser cuire environ encore 10 minutes.
(Jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites). Parsemez de persil haché et servir.
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