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Daurade aux trois poivrons

recette Daurade aux trois poivrons

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

2 Daurades royale de 480 gr chacune environ Un poivron vertUn rougeUn jauneUn gros oignon 2 Gousses d ailHerbes de provencePiment d espelette huile d olive10 Cl de vin blanc2 Rondelles de citronPluches de basilicSel

Préparation:

Videz et écaillez les daurades. Rincez-les. Epluchez et émincez l oignon. Retirez le pédoncule, les parties blanches et les graines. Détaillez-les en laniéres. Four a 200 degrés. Mettre une sauteuse sur feu moyen avec 2 cas d huile d olive, faites-y revenir l oignon. Ajoutez les gousses d ail écrassées. Ajoutez les poivrons, sel, piment d espelette, laissez cuire 10 minutes. Sel et piment d espelette à l exrérieur et a l intérieur des daurades. Dans un grand plat a four faire un lit de poivrons. Couchez-y dessus les daurades, herbes de provence. Disposez dessus les rondelles de citron. Mouillez avec le vin blanc. Arossez d un trait d huile d olive. Enfournez pour 15 a 20 minutes. Servez a la sortie du four dans le plat de cuisson, décorez de pluches de basilic.


Publié par jeanmerode - https://www.lesfoodies.com/jeanmerode