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Epaule d agneau à la tunisienne

recette Epaule d agneau à la tunisienne

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

Une épaule d agneau de 1 kg 4 environune boite de pulpe de tomateune cas de taleb ou de ras-el-anouth5 gousses d ail3 oignons3 branches de thym fraisune cas d origan séchéune feuille de laurier12 pommes de terre grenaille(perso des rates)une cac d harissaune cac de concentré de tomatehuile d olivejus d un citron15 cl de bouillon de volailleselpoivre2 cas de coriandre ou persil ciselé

Préparation:

Coupez l épaule d agneau en quatre morceaux. Epluchez et émincez les oignons. Lavez les rates. Four a 180 degrés. Mettre une cocotte sur feu moyen avec 2 cas d huile d olve, faites-y dorer les morceaux d épaule, avec l origan, 2 branches de thym, les épices, sel, poivre Retirez les morceaux d épaule d agneau. A la place faites-y suer les oignons, ajoutez, les gousses d ail écrassées, une branche de thym, la feuille de laurier, la boite de pulpe de tomate, le bouillon de volaille, le concentré de tomate, l harissa, le jus de citron, sel, poivre. Faire réduire 15 minutes environ. Disposez dans un plat a four la sauce, les morceaux d épaule, autour les pommes de terre. Enfournez pour 45 a une heure en surveillant et arrossant souvent les morceaux d épaule de jus de cuisson. Sortir le plat du four. Parsemez de coriandre ou persil ciselé. Servir


Publié par jeanmerode - https://www.lesfoodies.com/jeanmerode