Imprimer!

https://www.lesfoodies.com/

Filet de lieu en papilotte

recette Filet de lieu en papilotte

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Filet de lieu noir de 200gr chacun environUn demi poivron rougeUn fenouilThym12 Olives noiresDeux rondelles de citronHuile d oliveSelPoivrePiment d espelettePapier sulfuriséPapier d alu

Préparation:

Four a 180 degrés. Emincer le fenouil, en petits dés. Coupez le poivron rouge en petits dés. Dans une sauteuse feu moyen, une cas d huile d olive, mettre a suer le fenouil, le poivron, sel, poivre, piment d espelette. Denouyautées les olives noires. . Coupez deux rectangle de papier d alu, mettre dessus deux rectangles de papier sulfurisé, sur un plaque a patiserie, repartir dessus le mélange poivron, fenouil, dessus les filets de lieu, une branche de thym, une rondelle de citron, partager les olives. Un filet d huile d olive, sel, piment d espelette. Fermez les papilottes. Enfournez pour 10 minutes. Sortez les papilottes, les mettre sur assiette. , Servez et ouvrez les papilottes.


Publié par jeanmerode - https://www.lesfoodies.com/jeanmerode